Где проходит граница между увлечением и зависимостью. Попробуйте в игре следовать определенному набору правил.
Никогда не играйте в долг. Для тех, кто уже увяз в долгах, любая игра, это игра в долг, каким образом сумма оказалась в Вашем распоряжении значения не имеет. В этом случае обратите внимание на последний пункт ограничений.
Никогда не повышайте ставки, чтобы отыграться. В рамках игровой сессии всегда будут ситуации, при которых повышение ставки имеет рациональную основу, но они бывают не так часто. Речь идет о потере контроля, когда ставка повышается вопреки здравому смыслу, только с одной надеждой – вернуть предыдущие потери.
Установите время, которое Вы готовы посвятить игре. Для одной игровой сессии – я играю не более 4 часов или я играю до часу ночи. Для периода времени – я вступаю в игру не чаще 1 раза в неделю, в 10 дней. Конечно, это примеры, выбор конкретных лимитов за Вами.
Установите лимит допустимого проигрыша. Это универсальное правило, как для тех, кто играет на деньги, взятые в долг, так и для тех, кто играет на собственные средства. Речь идет о ситуациях, когда Вы отвели на игру 5000 – 10 000 и проиграв установленную сумму немедленно прекращайте процесс.
Соблюдение этих ограничений, как минимум сократит потери. Если они нарушаются часто или очень часто – Вы наверняка в той или иной степени находитесь в зависимости. Можете воспринимать эти правила, как пограничные столбы между увлечением и зависимостью.